冰雪来袭，温暖守护
近日，郎溪迎来寒潮降温天气，请大家密切关注天气变化，做好应对寒潮、雨雪天气的安全防范工作，携手增强安全意识与能力。

雪天防滑指南

防滑口诀要牢记

两脚同肩宽，小步慢慢走。

鞋底儿全着地，踩稳再迈步。

脚穿防滑鞋，两手不插兜。

光滑的地方能避则避

斑马线、地下通道出口、汽车通行频繁处、铺瓷砖的地方……这些光滑的地面能避则避。如果像斑马线等非走不可，可降低重心，迈碎步挪着走更安全。

步幅要小且保持固定步调

在光滑路面行走，最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。

失去平衡时迅速调整姿势

当觉得身体失去平衡时，应迅速扔掉手中的物品，双手环抱在胸前，防止下意识地用手撑地而造成骨折，同时臀部着地，向左侧或右侧摔倒。

也可以双手抱头，用打滚的方式化解冲击力，这样既不会伤到手关节，又能很好保护身体关键部位。

不要摔倒后急着起身

如果不慎跌倒，一定注意摔倒后不要急于起身，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，并立即到医院就诊。

做好防寒保暖
1.注意添衣防寒，根据气候温度随时增减衣物。
2.尽量减少不必要的户外活动，如有外出请务必注意安全；外出适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止感冒，注意保暖工作。

再次提醒各位家长朋友们，出行注意安全，衣服注意保暖，日常注意防流感。认真履行好监护职责，确保家人人身安全。希望在寒冷的雨雪天气，我们一起保护好身体。

德育处宣